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Aimer n’est pas tout accepter
Réflexion sur l’amour inconditionnel, la croissance personnelle et la responsabilité affective L’idée d’un amour inconditionnel –...
Véronique Bérard
24 juil. 20254 min de lecture


LE DECODAGE BIOLOGIQUE EXPLIQUÉ !
Le décodage biologique, également appelé biologie des croyances, est une approche thérapeutique issue des médecines alternatives.
Véronique Bérard
14 déc. 20243 min de lecture


QUAND LA BEAUTE NOUS SAUVE!
Savourer et s'émerveiller! "La beauté a un effet bénéfique sur nous ! Prendre le temps de s'émerveiller devant un coucher de soleil, se...
Véronique Bérard
24 juil. 20243 min de lecture


CHIRURGIE BARIATRIQUE: UN RISQUE ACCRU DE DÉPENDANCE À L’ALCOOL
Une autre étude montre que l’augmentation de la prévalence de problèmes liés à l’alcool augmente de 10% au cours des sept années qui suivent
Véronique Bérard
21 avr. 20243 min de lecture


Changer d'angle de vue pour réduire la maltraitance !
Pour sortir de sa souffrance ressentie, mon travail consiste souvent à aider à changer d'angle de vue, à faire un pas de côté pour...
Véronique Bérard
2 févr. 20242 min de lecture


Utilisez-le « Je » plutôt que le « Tu qui Tue »
Vous avez déjà très certainement entendu quelqu’un vous dire « Tu n’es pas si » ; « Tu es trop ça » ; « Tu n’as pas fait si» « Tu...
Véronique Bérard
8 déc. 20232 min de lecture


LA COLONNE VERTÉBRALE : LA CLÉ DE NOS ÉMOTIONS
NOUS VENONS TOUS AU MONDE AVEC UN SAC À DOS ÉMOTIONNEL Les ressentis par le fœtus in utéro (déjà connecté au système limbique), lors de...
Véronique Bérard
10 mai 20231 min de lecture


Et s'il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour retrouver le poids idéal
Plus on fait de régimes et plus on grossit. Pire, on finit par ne penser qu'à ça. Pour nombre d'entre nous, la vie est devenue une guerre...
Véronique Bérard
13 avr. 20231 min de lecture


ET SI ON ESSAYAIT DE REMERCIER POUR VOIR ?
Exercice pour les Couples que j'accompagne Je vous propose à partir d’aujourd’hui l’expérience des Mercis dans votre couple. Choisissez...
Véronique Bérard
27 janv. 20232 min de lecture


Véronique Bérard
26 janv. 20230 min de lecture


LE DEFI DES 21 +1 JOURS ....c'est maintenant!
L’objectif de ce défi est de conscientiser, tout ce qui vous met en joie/en énergie, tout ce qui peut être de nature à améliorer votre...
Véronique Bérard
25 janv. 20233 min de lecture


L’impact de la grossesse sur le cerveau du père
Comme le cerveau des mères (cf. Grossesse : des changements structurels dans le cerveau), celui des pères est aussi impacté lors d’une...
Véronique Bérard
5 déc. 20224 min de lecture


Désir Homme - Femme en finir avec quelques idées reçues!
Le désir sexuel chez l’homme et la femme Le désir des relations sexuelles est stimulé par la formation des spermatozoïdes et du liquide...
Véronique Bérard
30 nov. 20225 min de lecture


"Lettre Ouverte d'un enfant à ses parents"
A lire et relire, pour vous chers parents qui parfois êtes perdus et vous questionnez sur la façon d'agir/d'être ou de ne pas agir/être...
Véronique Bérard
27 sept. 20221 min de lecture


Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme!
"Ce qui n'apprennent rien des faits désagréables de leur vie forcent la conscience cosmique à les reproduire autant de fois que...
Véronique Bérard
10 août 20221 min de lecture


Fuck Les Régimes!
Et si vous vous foutiez la paix, vraiment! Je souhaite partager avec vous cet article dont l'impact a été pour moi immense puisqu'à...
Véronique Bérard
19 juil. 20221 min de lecture


"Accueillir sa vulnérabilité, Une véritable force"
Être vulnérable ne veut pas dire être faible. L’auteure et chercheure Brené Brown prétend tout le contraire. La vulnérabilité est la...
Véronique Bérard
29 juin 20223 min de lecture


Pardonner ne veut pas dire OUBLIER mais se LIBERER du passé!
https://femmesaupluriel.com/lextraordinaire-pouvoir-du-pardon/
Véronique Bérard
8 juin 20221 min de lecture


Pourquoi avons-nous peur d’aller mieux ?
Il est surprenant de constater que c’est bien souvent au moment où le changement commence réellement à s’installer, et que les choses positives que nous souhaitions voir apparaître dans notre vie émergent enfin, que certaines personnes interrompent leur cheminement, voire parfois préfèrent faire marche arrière. La résistance à la satisfaction d’un besoin profond est bien plus répandue qu’on ne pourrait le croire. D’ailleurs, beaucoup de patients qui arrêtent leur thérapie pré
Véronique Bérard
4 mai 20223 min de lecture


"L’hypnose permet de comprendre la conscience"
Au XIXe siècle déjà, Charcot s’intéressait à l’hypnose, dans ce même hôpital. On ne comprend pas tout, des mécanismes de l’hypnose....
Véronique Bérard
1 mai 20222 min de lecture


« Ça va ? » — « Oui. » : survivre à la conversation avec son adolescent
Les spécialistes observent que plus un adolescent se sent interrogé, moins il a envie de se confier. Non pas parce qu'il rejette ses parents, mais parce qu'il construit progressivement son autonomie et son jardin secret.


Pleurer : quand le corps dépose ce que l'esprit porte depuis trop longtemps
Les larmes ne résolvent pas tout.
Elles ne changent pas le passé.
Mais elles témoignent souvent d'un mouvement essentiel : celui d'un organisme qui cesse de lutter contre ce qu'il ressent.
En ce sens, pleurer n'est pas perdre le contrôle.
C'est parfois accepter de ne plus être en guerre contre soi-même.


Le couple n'est pas une prison : construire une relation sans se perdre soi-même
Les couples les plus solides ne sont pas ceux qui évitent les désaccords. Ce sont ceux qui apprennent à parler des sujets difficiles sans mettre le lien en danger.
Le problème n'est donc pas le conflit.
Le problème est souvent le silence.
Le véritable engagement n'est peut-être pas : « Je resterai quoi qu'il arrive. »
Le véritable engagement pourrait être : « Je resterai moi-même quoi qu'il arrive. »
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