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Avant de faire l’amour, réapprenez à vous toucher. Le rituel du “peau à peau” : Réhabiliter le contact pour restaurer le lien
Dans la vie d’un couple, il arrive que le lien physique s’appauvrisse, se raréfie, ou devienne chargé d’attentes, de tensions ou d’incompréhensions.
Le rituel du “peau à peau” est un exercice simple, mais profondément transformateur, que je propose aux couples que j’accompagne car j’aime à dire que :
“La peau se souvient de ce que le couple a oublié”
Véronique Bérard
28 mars2 min de lecture


“Cette sensation étrange après une séparation… quand la honte s’invite”
Vous êtes assise sur ce banc, vous les regardez jouer, vous faites les mêmes gestes, vous êtes dans la même scène… et pourtant vous ressentez quelque chose de profondément inconfortable. Une gêne diffuse. Un malaise difficile à nommer. Parfois même une forme de honte.
Véronique Bérard
28 mars5 min de lecture


On ne “décide” pas d’être un couple : on le construit
Être en couple ne se décrète pas.
Ce n’est ni un statut administratif, ni un acte officiel, ni même une promesse formulée à un instant donné. Mariage, PACS, engagement verbal ou installation sous le même toit ne suffisent pas, à eux seuls, à faire exister un couple.
Un couple n’apparaît pas par déclaration. Il émerge.
Véronique Bérard
10 févr.3 min de lecture


Aimer n’est pas tout accepter
Réflexion sur l’amour inconditionnel, la croissance personnelle et la responsabilité affective L’idée d’un amour inconditionnel –...
Véronique Bérard
24 juil. 20254 min de lecture


QUE TA PAROLE SOIT IMPECCABLE!
QUE TA PAROLE SOIT IM
Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j'aimerais te faire passer un test, celui des 3 passoires
Véronique Bérard
28 avr. 20241 min de lecture


Crise de couple : Fatalité ou Opportunité?
Dans cet excellent livre que je vous conseille vivement pour vous réconcilier avec la notion d'échec, Charles Pépin nous propose au...
Véronique Bérard
20 déc. 20231 min de lecture


Utilisez-le « Je » plutôt que le « Tu qui Tue »
Vous avez déjà très certainement entendu quelqu’un vous dire « Tu n’es pas si » ; « Tu es trop ça » ; « Tu n’as pas fait si» « Tu...
Véronique Bérard
8 déc. 20232 min de lecture


« Tout conflit est l’expression tragique d’un besoin insatisfait » M. Rosenberg
Définition conflit = Violente opposition de sentiments, d’opinions, d’intérêts (larousse.fr) Raisons de conflits inextricables,...
Véronique Bérard
8 déc. 20233 min de lecture


Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité ?
Pas de panique ! Jüne Plã, créatrice du compte Instagram Jouissance Club, fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un...
Véronique Bérard
13 avr. 20231 min de lecture


ET SI ON ESSAYAIT DE REMERCIER POUR VOIR ?
Exercice pour les Couples que j'accompagne Je vous propose à partir d’aujourd’hui l’expérience des Mercis dans votre couple. Choisissez...
Véronique Bérard
27 janv. 20232 min de lecture


L’impact de la grossesse sur le cerveau du père
Comme le cerveau des mères (cf. Grossesse : des changements structurels dans le cerveau), celui des pères est aussi impacté lors d’une...
Véronique Bérard
5 déc. 20224 min de lecture


Désir Homme - Femme en finir avec quelques idées reçues!
Le désir sexuel chez l’homme et la femme Le désir des relations sexuelles est stimulé par la formation des spermatozoïdes et du liquide...
Véronique Bérard
30 nov. 20225 min de lecture


Qu'est-ce que l’hypnose et la suggestion hypnotique ?
Comment l’hypnose influe-t-elle nos états de consciences ? Comment nous éclaire-t-elle sur le fonctionnement du cerveau ? Quels sont les...
Véronique Bérard
27 oct. 20221 min de lecture


Fuck Les Régimes!
Et si vous vous foutiez la paix, vraiment! Je souhaite partager avec vous cet article dont l'impact a été pour moi immense puisqu'à...
Véronique Bérard
19 juil. 20221 min de lecture


"Accueillir sa vulnérabilité, Une véritable force"
Être vulnérable ne veut pas dire être faible. L’auteure et chercheure Brené Brown prétend tout le contraire. La vulnérabilité est la...
Véronique Bérard
29 juin 20223 min de lecture


Pardonner ne veut pas dire OUBLIER mais se LIBERER du passé!
https://femmesaupluriel.com/lextraordinaire-pouvoir-du-pardon/
Véronique Bérard
8 juin 20221 min de lecture


Notre Morphologie ne nous définit pas! Magnifique témoignage de Laurence Haurat!
Laurence Haurat, Psychologue Nutritionniste. (https://m.facebook.com/LaurenceHaurat "J'ai sept ans et elle, dix et notre différence de...
https://m.facebook.com/LaurenceHaurat/
12 mai 20222 min de lecture


LA PEUR DU CHANGEMENT / LA PEUR DU PLAISIR
Il est surprenant de constater que c'est bien souvent au moment où le changement commence à s'installer, et que les choses positives que...
Véronique Bérard
4 mai 20222 min de lecture


"L’hypnose permet de comprendre la conscience"
Au XIXe siècle déjà, Charcot s’intéressait à l’hypnose, dans ce même hôpital. On ne comprend pas tout, des mécanismes de l’hypnose....
Véronique Bérard
1 mai 20222 min de lecture


Psychophysiologie : les effets des expériences traumatiques sur le cerveau et le corps
Imaginez que l'on vous propose un emploi formidable qui vous rapportera beaucoup d'argent et que l'on vous demande de rencontrer la...
Véronique Bérard
26 avr. 20229 min de lecture


La colère : visiblement, même Instagram n’est pas prêt…
La colère n’est pas une erreur à corriger. Elle est un signal.
Un véritable gyrophare intérieur qui s’allume lorsqu’il y a quelque chose à regarder.
Une alerte qui vient dire : “là, quelque chose compte pour toi.”


Avant de faire l’amour, réapprenez à vous toucher. Le rituel du “peau à peau” : Réhabiliter le contact pour restaurer le lien
Dans la vie d’un couple, il arrive que le lien physique s’appauvrisse, se raréfie, ou devienne chargé d’attentes, de tensions ou d’incompréhensions.
Le rituel du “peau à peau” est un exercice simple, mais profondément transformateur, que je propose aux couples que j’accompagne car j’aime à dire que :
“La peau se souvient de ce que le couple a oublié”


“Cette sensation étrange après une séparation… quand la honte s’invite”
Vous êtes assise sur ce banc, vous les regardez jouer, vous faites les mêmes gestes, vous êtes dans la même scène… et pourtant vous ressentez quelque chose de profondément inconfortable. Une gêne diffuse. Un malaise difficile à nommer. Parfois même une forme de honte.
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