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Et s'il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour retrouver le poids idéal
Plus on fait de régimes et plus on grossit. Pire, on finit par ne penser qu'à ça. Pour nombre d'entre nous, la vie est devenue une guerre...
Véronique Bérard
13 avr. 20231 min de lecture


L’impact de la grossesse sur le cerveau du père
Comme le cerveau des mères (cf. Grossesse : des changements structurels dans le cerveau), celui des pères est aussi impacté lors d’une...
Véronique Bérard
5 déc. 20224 min de lecture


Qu'est-ce que l’hypnose et la suggestion hypnotique ?
Comment l’hypnose influe-t-elle nos états de consciences ? Comment nous éclaire-t-elle sur le fonctionnement du cerveau ? Quels sont les...
Véronique Bérard
27 oct. 20221 min de lecture


"Lettre Ouverte d'un enfant à ses parents"
A lire et relire, pour vous chers parents qui parfois êtes perdus et vous questionnez sur la façon d'agir/d'être ou de ne pas agir/être...
Véronique Bérard
27 sept. 20221 min de lecture


“Le bonheur au travail est une hypocrisie managériale”
Je vous conseille la lecture du très bon livre de Julia De Funes
Véronique Bérard
6 sept. 20221 min de lecture


Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme!
"Ce qui n'apprennent rien des faits désagréables de leur vie forcent la conscience cosmique à les reproduire autant de fois que...
Véronique Bérard
10 août 20221 min de lecture


"Accueillir sa vulnérabilité, Une véritable force"
Être vulnérable ne veut pas dire être faible. L’auteure et chercheure Brené Brown prétend tout le contraire. La vulnérabilité est la...
Véronique Bérard
29 juin 20223 min de lecture


Pardonner ne veut pas dire OUBLIER mais se LIBERER du passé!
https://femmesaupluriel.com/lextraordinaire-pouvoir-du-pardon/
Véronique Bérard
8 juin 20221 min de lecture


Notre Morphologie ne nous définit pas! Magnifique témoignage de Laurence Haurat!
Laurence Haurat, Psychologue Nutritionniste. (https://m.facebook.com/LaurenceHaurat "J'ai sept ans et elle, dix et notre différence de...
https://m.facebook.com/LaurenceHaurat/
12 mai 20222 min de lecture


LA PEUR DU CHANGEMENT / LA PEUR DU PLAISIR
Il est surprenant de constater que c'est bien souvent au moment où le changement commence à s'installer, et que les choses positives que...
Véronique Bérard
4 mai 20222 min de lecture


"L’hypnose permet de comprendre la conscience"
Au XIXe siècle déjà, Charcot s’intéressait à l’hypnose, dans ce même hôpital. On ne comprend pas tout, des mécanismes de l’hypnose....
Véronique Bérard
1 mai 20222 min de lecture


Véronique Bérard
22 avr. 20220 min de lecture


La transe, une capacité universelle du cerveau ?
ttps://www.lesechos.fr/idees-debats/sciences-prospective/la-transe-une-capacite-universelle-du-cerveau-1160283?fbclid=IwAR3GL2ucuv_Z2Nzmq...
Véronique Bérard
23 févr. 20224 min de lecture


Oser demander : la compétence invisible qui change tout
Demander est un acte de confiance
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, demander n’est pas un signe de faiblesse.
C’est souvent un signe de solidité intérieure.
Demander suppose :
• d’accepter de ne pas tout savoir
• de tolérer une part de vulnérabilité
• de faire confiance à la relation
Les personnes les plus confiantes sont souvent celles qui posent le plus de questions.
Elles savent que la clarté est presque toujours préférable aux suppositions.


On ne “décide” pas d’être un couple : on le construit
Être en couple ne se décrète pas.
Ce n’est ni un statut administratif, ni un acte officiel, ni même une promesse formulée à un instant donné. Mariage, PACS, engagement verbal ou installation sous le même toit ne suffisent pas, à eux seuls, à faire exister un couple.
Un couple n’apparaît pas par déclaration. Il émerge.


Quand avoir raison fait perdre le couple
Quand avoir raison fait perdre le couple
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