top of page
Rechercher


« Nous n’étions pas plus forts : nous étions simplement habitués à la dureté. »
une génération entraînée très tôt à encaisser, à se dissocier émotionnellement, à banaliser certaines formes de violence psychologique ou hiérarchique devient aussi une génération potentiellement plus tolérante à ces fonctionnements une fois adulte.
Comme si nous avions parfois appris à considérer comme « normales » des attitudes qui, objectivement, ne le sont pas.
Véronique Bérard
16 mai4 min de lecture


Derrière le miracle, le vertige : les émotions cachées de la parentalité
Mais derrière ces représentations idylliques se cache une réalité souvent plus complexe. Car la naissance d’un enfant, tout en étant un moment magnifique, est aussi une période de bouleversements intenses, physiques, émotionnels, identitaires et relationnels.
Véronique Bérard
4 nov. 20254 min de lecture


Fuck Les Régimes!
Et si vous vous foutiez la paix, vraiment! Je souhaite partager avec vous cet article dont l'impact a été pour moi immense puisqu'à...
Véronique Bérard
19 juil. 20221 min de lecture


"Accueillir sa vulnérabilité, Une véritable force"
Être vulnérable ne veut pas dire être faible. L’auteure et chercheure Brené Brown prétend tout le contraire. La vulnérabilité est la...
Véronique Bérard
29 juin 20223 min de lecture


Pourquoi avons-nous peur d’aller mieux ?
Il est surprenant de constater que c’est bien souvent au moment où le changement commence réellement à s’installer, et que les choses positives que nous souhaitions voir apparaître dans notre vie émergent enfin, que certaines personnes interrompent leur cheminement, voire parfois préfèrent faire marche arrière. La résistance à la satisfaction d’un besoin profond est bien plus répandue qu’on ne pourrait le croire. D’ailleurs, beaucoup de patients qui arrêtent leur thérapie pré
Véronique Bérard
4 mai 20223 min de lecture


Votre enfant vous regarde… mais vous ne le voyez peut-être plus
Les neurosciences du développement parlent de « serve and return » (« sollicitation-réponse »). L'enfant adresse une invitation – un regard, un geste, un babillage – et l'adulte y répond. Ce va-et-vient permanent participe à la construction du cerveau, du langage, de la sécurité affective et de la capacité à réguler ses émotions.
Autrement dit, un enfant ne cherche pas seulement la présence physique de son parent.
Il cherche à sentir :
« Est-ce que tu me vois ?
Est-ce que


Sommes-nous vraiment libres de nos choix amoureux ?
Nous ne choisissons pas toujours les personnes qui nous correspondent. Nous choisissons souvent celles qui confirment l'histoire que nous racontons déjà sur nous-mêmes.


Arrêtez d'aller chez le boucher pour vous faire les ongles.
Lorsqu'une vieille croyance s'est installée — « je ne suis pas assez », « je finirai toujours par être rejeté » — notre cerveau cherche inconsciemment à la confirmer. Sans le savoir, nous construisons des situations qui viennent lui donner raison.
Nous ne choisissons donc pas seulement des personnes indisponibles.
Nous choisissons, sans en avoir conscience, des personnes qui viennent confirmer la vieille histoire que nous nous racontons déjà sur nous-mêmes.
bottom of page
