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Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité ?

Pas de panique ! Jüne Plã, créatrice du compte Instagram Jouissance Club, fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un...

Véronique Bérard

13 avr. 20231 min de lecture

Pourquoi avons-nous peur d’aller mieux ?

Il est surprenant de constater que c’est bien souvent au moment où le changement commence réellement à s’installer, et que les choses positives que nous souhaitions voir apparaître dans notre vie émergent enfin, que certaines personnes interrompent leur cheminement, voire parfois préfèrent faire marche arrière. La résistance à la satisfaction d’un besoin profond est bien plus répandue qu’on ne pourrait le croire. D’ailleurs, beaucoup de patients qui arrêtent leur thérapie pré

Véronique Bérard

4 mai 20223 min de lecture

Votre enfant vous regarde… mais vous ne le voyez peut-être plus

Les neurosciences du développement parlent de « serve and return » (« sollicitation-réponse »). L'enfant adresse une invitation – un regard, un geste, un babillage – et l'adulte y répond. Ce va-et-vient permanent participe à la construction du cerveau, du langage, de la sécurité affective et de la capacité à réguler ses émotions. Autrement dit, un enfant ne cherche pas seulement la présence physique de son parent. Il cherche à sentir : « Est-ce que tu me vois ? Est-ce que

Véronique Bérard

Pourquoi sommes-nous parfois attirés par des partenaires qui ne répondent pas à nos besoins les plus profonds ? Et si nos choix amoureux étaient moins guidés par l'autre que par l'histoire que nous racontons, souvent malgré nous, sur notre propre valeur ?

Sommes-nous vraiment libres de nos choix amoureux ?

Nous ne choisissons pas toujours les personnes qui nous correspondent. Nous choisissons souvent celles qui confirment l'histoire que nous racontons déjà sur nous-mêmes.

Véronique Bérard

Le véritable jackpot n'est peut-être pas de trouver la bonne machine. C'est de sortir enfin du casino.

Arrêtez d'aller chez le boucher pour vous faire les ongles.

Lorsqu'une vieille croyance s'est installée — « je ne suis pas assez », « je finirai toujours par être rejeté » — notre cerveau cherche inconsciemment à la confirmer. Sans le savoir, nous construisons des situations qui viennent lui donner raison. Nous ne choisissons donc pas seulement des personnes indisponibles. Nous choisissons, sans en avoir conscience, des personnes qui viennent confirmer la vieille histoire que nous nous racontons déjà sur nous-mêmes.

Véronique Bérard