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Je l’aime quand elle est loin… et quand elle revient, je ne ressens plus rien!
Chez certaines personnes, la proximité réelle peut devenir plus anxiogène que l'absence.
Le refroidissement émotionnel, la distance, l'irritation ou l'impression soudaine de ne « plus rien ressentir » peuvent alors constituer une manière de réduire la vulnérabilité.
Véronique Bérard
30 sept.3 min de lecture
Avant de faire l’amour, réapprenez à vous toucher. Le rituel du “peau à peau” : Réhabiliter le contact pour restaurer le lien
Dans la vie d’un couple, il arrive que le lien physique s’appauvrisse, se raréfie, ou devienne chargé d’attentes, de tensions ou d’incompréhensions.
Le rituel du “peau à peau” est un exercice simple, mais profondément transformateur, que je propose aux couples que j’accompagne car j’aime à dire que :
“La peau se souvient de ce que le couple a oublié”
Véronique Bérard
28 mars2 min de lecture
Vous n'avez pas à retrouver votre passé pour retrouver votre liberté
Lorsqu'on a vécu des abus, le besoin de savoir peut devenir une quête épuisante : retrouver les images, reconstituer l'histoire, comprendre enfin. Pourtant, cette recherche peut aussi devenir une nouvelle manière de vouloir tout contrôler.
Et si ce qui vous bloque aujourd’hui venait d’un souvenir qui n’a pas encore fini son histoire ?
orsque nous imaginons une expérience avec suffisamment de présence, le cerveau mobilise en partie les mêmes réseaux que ceux impliqués lorsque nous vivons ou percevons réellement quelque chose.
Nous savons que nous sommes en train d’imaginer. Et pourtant, l’expérience émotionnelle peut être profondément ressentie.
Quand l’alcool prend trop de place dans le couple
Dans une relation qui fonctionne autour d’une addiction, il est tentant de distribuer les rôles :
le méchant : celui qui boit.
le gentil : celui qui supporte.
Ou l’inverse.
Mais si l’on passe son temps à distribuer les cartons jaunes, on risque d’oublier de regarder le match.
Il y a rarement un « méchant » et un « gentil ».
Il y a deux personnes qui ont progressivement trouvé une manière de fonctionner ensemble, souvent pour répondre à leurs propres besoins, leurs peu
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